病弱な身体

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カテゴリー: 日記


運動不足と歳のせいか、ウイルスに勝てない身体になってきた。

30代の頃までは1年に一度、風邪をひくか・ひかないかだったのに。

この頃は年に二度ほど急な発熱でダウンし臨時休業している気がする。

今回も火曜日の夜から寒気と発熱が始まり今日の朝やっと下がった。

おかげで昨日は臨時休業となりご迷惑をおかけしましたm(_ _)m

病院へ行きインフルエンザの検査をしてみたが違かったのは救いの種。

まだ多少の咳とダルさは残るが熱が下がっただけだいぶ楽になりました。

ただ、周りには移したくないので外出は控え家では家族との距離もおいてます。

適度な運動と規則正しい食生活、これに勝るものはきっとないんだろうな。

マスクも買えないこのご時世、早く完治しておくれ!