腰痛の対策

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カテゴリー: 日記

 

商売柄、デスクワークがどうしても多くなる。

資料作成や契約書類作成など、その他諸々。

するとね、日頃の運動不足がたたって。

腰が張ってきて、放置すると仕事にも支障をきたす。

今もその兆候が現れており、夜の予約を取りました。

中学校の同級生が開業してる「石岡駅東口整骨院」。

夜も営業してるので非常に助かるんですよ。

固まった筋肉をほぐしてもらい。

最後に電気をあててもらい完了です。

私は同級生のお店に通っているが、お店はたくさんあるからね。

よく選んで自分に合う店舗を探してみてください。

痛くなってからでは遅いので皆さんも身体のケアは大切に。

きっと今日も「運動しないと!」って言われるだろうな。。。